7 любопытных фактов происхождения и истории йоги

 
7 любопытных фактов происхождения и истории йоги
Йога является древней системой медитаций и упражнений, корнями, уходящая в далёкое прошлое. На протяжении нескольких тысячелетий она изменялась, а только в последние столетия приобрела современный вид. В статье приведена подборка интересных фактов из истории йоги.1. Индия — родина йоги240Точно не знает никто, когда впервые начали практиковать йогу. В одной из версий говорится, что ещё в каменном веке наши далёкие предки, таким способом могли попытаться в свою жизнь привнести гармонию. Правда, этому нет никаких веских доказательств. Третьим тысячелетием до н. э. датированы самые ранние подтверждения существования йоги — множество каменных фигурок найдено в долинах реки Инд в Индии, изображающих людей в позах медитации. Вероятно, она была еще не такой, какую мы ее знаем, но её предтеча.2. В Ведах изложены основы йоги343На развитие йоги большое влияние оказали Веды — божества, по мнению верующих, написавшие 2 500 лет назад ряд духовных текстов. Это учение сформировало основы индуизма и большую роль сыграло в становлении философии и культуры Южной Азии. Некоторые из самых ранних учений йоги Веды также содержат. В них мало сходства с современной практикой, но важнейшие принципы йоги заложены только там — например, идеалы духовной и физической гармонии.3. Первые упоминания термина «йога»442Термин «йога» впервые был использован в индуистском философском тексте — Катха-упанишаде, написанном приблизительно в 4-м веке до н. э. Йога понимается там как техника контроля над своими чувствами и очищения разума с целью духовного познания. Понятие йоги расширяют более поздние упанишады и в него включают такие методы как психический контроль, правильное дыхание и медитация. Также в упанишадах указаны центральные понятия йоги, к примеру, медитация с применением священного слога санскрита «Ом», характерного для ритуалов и молитв и чакры.4. Йога, практическое применение в жизни538Древний индуистский духовный текст Бхагавад-гита, повествует о практических методах йоги и её смысле для тех, кто желает вести полноценную жизнь в гармонии. В Бхагавад-гите описываются три направления: философия бескорыстного действия — карма-йога, общая вера в божественное начало, противоположенное машинальному осуществлению ритуалов — бхакти-йога, и беззаветное духовное формирование на тяжелом пути союза с действительностью — джняна-йога.На протяжении веков, йога разделилась на массу всевозможных философий и практик. Приблизительно во втором веке н. э. возник трактат Йога Сутра — это собрание афоризмов, лаконично и ёмко объясняющих предмет йоги. В отличие от предшествующей концепции о гармонии души и тела в Сутре указывается, что чтобы очистить душу необходимо разделять физическое и духовное начала.5. Йога — сначала духовная практика637Йога на протяжении всей своей истории была и останется духовной практикой в первую очередь. Безусловно, она в себя включает отдельные методы физического воздействия — способы правильного дыхания и позы для медитации, но это всё же метафизические практики по большей части.6. Современный вид йога обрела только в эпоху Средневековья733Хатха-йога зародилась в средние века, и к современной йоге наиболее близка именно она. Философию прошлых веков во внимание принимали практикующие хатха-йогу, но больше внимания обращали на очистку организма, а не духа. Хатха добавила многообразия в традиционные сидячие позы йоги, и вместе с тем, впервые в ней появилось несколько разнообразных поз, или асан, направленных на всё тело.825 

Похожие материалы: